Голливудская актриса Камерон Диас (Cameron Diaz) в последнее время увлеклась написанием книг. Сейчас она активнопродвигает свой потенциальный бестселлер с довольно длинным названием The Longevity Book: The Science of Aging, the Biology of Strength and the Privilege of Time («Книга долголетия: наука взросления, биология силы и преимущество времени»).
В книге звезда популярно объясняет, что старение – это вовсе не страшно. А если слегка изменить точку зрения, то это даже увлекательно.
«Мне хотелось узнать, что происходит с нами с возрастом. Что происходит на клеточном уровне. Что такое возраст, старение? Это не только морщинки. Что происходит и можем ли мы на это повлиять? Или это влияет на нас, мы не можем этого избежать, но можем контролировать?», - рассказала звезда.
В 2013 году Кэм выпустила The Body Book, в которой рассказала, как усовершенствовать и полюбить свое тело. Теперь 43-летняя актриса всерьез заинтересовалась проблемой старения, изучила ее и сделала некоторые выводы.
«Я поняла, что взросление – это духовное и эмоциональное путешествие, также как и путешествие в физическом плане. Как вы позволите себе принять свои изменения? Я говорю так: "Если вы не взрослеете, то есть только одна реальная альтернатива. И это болото, полный отстой"», -подчеркивает Диас.